Запретный плод: эксперт назвала категории граждан, кому противопоказан арбуз
Ростовская область, 25 августа 2023. DON24.RU. При огромном количестве полезных веществ в своем составе арбуз опасен для здоровья ряда категорий людей. Об этом пишут «Известия», приводя слова врача-терапевта Татьяны Тарадеевой.
Больше всего бахчевая культура ценится из-за высокого содержания воды и природных сахаров в составе. Кроме того, плод насыщен такими витаминами и микроэлементами, как C, А, В1, В5, В6, калий и магний, кальций и фосфор, железо и натрий.
При своей низкой калорийности данное растение все же является фактором набора веса, а также имеет высокий гликемический индекс.
«Поэтому арбуз рекомендуется исключить из рациона пациентов, страдающих сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена», – цитирует издание Тарадееву.
Что касается здоровых людей, то даже им съедать более 500 г арбуза в день противопоказано. Добавлять к лакомству другие углеводы в виде хлеба, например, тоже не стоит.
«Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, что создает дополнительную нагрузку на почки, поэтому людям с заболеваниями мочевыделительной системы рекомендовано исключить его из рациона. Но и условно здоровым людям лучше есть арбуз в первой половине дня: нагрузка на мочевыделительную систему в ночное время не позволит хорошо выспаться, а значит не даст восстановиться организму», – подытожила эксперт.
В Ростовской области в октябре пройдет день беременных
Ростовская область, 20 сентября 2024. DON24.RU. На Дону 7 октября пройдет «День беременных». Как сообщили в донском правительстве, событие пройдет в России в пятый раз и приурочено к Году семьи.
«Основная цель мероприятий – формирование культуры бережного отношения к материнству и детству, заботы о каждой беременной», – пишет источник.
Отмечается, что в Ростове до 26 сентября в женской консультации городской поликлиники № 1 функционирует «Школа беременных».
«На занятиях можно узнать про изменения в организме беременной и особенностях гигиены, про внутриутробные инфекции и профилактические мероприятия, грудное вскармливание и уход за новорожденным», – говорится в сообщении.
Занятия бесплатные и направлены на поддержку здоровья как будущих мам, так и их детей. Для участия требуется предварительная запись, которую можно сделать на сайте поликлиники gpol1don.ru или по телефонам 2851061 и 2851035.
Кроме того, вопросы по незапланированной беременности можно задать по общероссийскому телефону доверия 8-800-100-48-77.
«Беременность – важный период в жизни женщины. Многим на помощь приходит экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). С 2019 года оно вошло в нацпроект «Демография» и проводится за счет средств программы обязательного медицинского страхования. Ежегодно растет количество проводимых процедур», – отметила первый заместитель министра здравоохранения Ростовской области Елена Теплякова.
С каждым годом увеличивается количество циклов ЭКО, финансируемых из средств обязательного медицинского страхования. Если в 2021 году было проведено 1505 циклов, то в 2023 году их число достигло 1810.
Число родившихся детей после ЭКО увеличилось с 550 в 2021 году до 597 (из них 39 двоен) в 2023 году.
Ранее семья из Сальского района за воспитание 18 детей получила медаль ордена «Родительская слава».
