Запретная вкуснятина: названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет
Ростовская область, 16 сентября 2021. DON24.RU. Людям старше 30 лет перечислили список продуктов, которые лучше не есть для поддержания хорошей формы и «изящного» старения. Данные портала Eat This, Not That приводит РИА Новости.
Обозреватель и автор статьи Дана Ли Смит рассказала, что в первую очередь необходимо отказаться от ароматизированного йогурта, ведь в нем содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого. То же касается и пирожных, кексов и лепешек на завтрак.
«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», – цитирует агентство Смит.
Полный список включает в себя целый ряд продуктов и блюд, которые любят миллионы людей:
- мясо с хрустящей корочкой;
- соевый и сырные соусы;
- салями и хот-доги;
- чипсы;
- маргарин;
- бекон;
- рогалики и белый хлеб;
- продукты, содержащие пестициды;
- кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
- вегетарианские бургеры;
- консервированные фрукты.
Также после 30 не следует пить коктейли и пиво по причине того, что алкоголь может вызвать бессонницу с усилением тяги к еде на следующий день. Если избавиться от всех этих пунктов в рационе, можно сохранить хорошую форму на долгие годы, уверяет публицист.
Также сегодня семеро жителей Ростовской области отравились грибами.
На Дону эпидпорог заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен почти на 3%
Ростовская область, 18 февраля 2025. DON24.RU. В Ростовской области эпидпорог заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен на 2,9%, сообщает пресс-служба регионального Роспотребнадзора.
По данным ведомства, по региону во всех возрастных группах сохраняется тенденция к росту заболеваемости: с 6,8% до 22,6%. В Ростове эпидпорог превышен на 38%. Больше всего болеют взрослые.
Чаще люди болеют респираторными вирусами негриппозной этиологии – риновирус, сезонный коронавирус, бокавирус, РС-вирус, также отмечались заболевания вирусами гриппа А и В.
«При первых признаках заболевания останьтесь дома, не подвергайте окружающих опасности заражения. Вызовите врача на дом не занимайтесь самолечением. До приезда врача обильно пейте теплые напитки. Соблюдайте правила гигиены. Проводите проветривание и влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств», – предупредили в ведомстве.
Ранее писали, что в Ростовской области наградили четырех доноров костного мозга.
