Запретная вкуснятина: названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет

Ростовская область, 16 сентября 2021. DON24.RU. Людям старше 30 лет перечислили список продуктов, которые лучше не есть для поддержания хорошей формы и «изящного» старения. Данные портала Eat This, Not That приводит РИА Новости.

Обозреватель и автор статьи Дана Ли Смит рассказала, что в первую очередь необходимо отказаться от ароматизированного йогурта, ведь в нем содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого. То же касается и пирожных, кексов и лепешек на завтрак.

«Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе», – цитирует агентство Смит.

Полный список включает в себя целый ряд продуктов и блюд, которые любят миллионы людей:

  • мясо с хрустящей корочкой;
  • соевый и сырные соусы;
  • салями и хот-доги;
  • чипсы;
  • маргарин;
  • бекон;
  • рогалики и белый хлеб;
  • продукты, содержащие пестициды;
  • кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
  • вегетарианские бургеры;
  • консервированные фрукты.

Также после 30 не следует пить коктейли и пиво по причине того, что алкоголь может вызвать бессонницу с усилением тяги к еде на следующий день. Если избавиться от всех этих пунктов в рационе, можно сохранить хорошую форму на долгие годы, уверяет публицист.

Также сегодня семеро жителей Ростовской области отравились грибами.

Поделиться

Комментарии

В Ростовской области жертвами коронавируса за сутки стали 36 человек

Ростовская область, 22 октября 2021. DON24.RU. В Ростовской области жертвами коронавируса истекшие за сутки стали 36 человек. Об этом сообщает сайт правительства региона со ссылкой на Роспотребнадзор.

Среди новых скончавшихся 18 женщин в возрасте от 55 до 96 лет и 18 мужчин от 42 до 83 лет. Все они имели хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем.

Общее количество жертв коронавируса в регионе насчитывает 7453 человека.

За сутки в Ростовской области выявили 592 новых случая заражения коронавирусом за сутки. За тот же период количество выздоровевших выросло на 387 человек.

Ранее в Роспотребнадзоре сообщили, что высокие показатели заболеваемости коронавирусом в России еще останутся.


Лента новостей

Загрузить еще
Самое комментируемое