Всемирный день травматолога отметили в Ростовской области
Ростовская область, 20 мая 2020. Телеканал «ДОН 24». Режим самоизоляции изменил структуру травматизма. И заметно его снизил. Такую тенденцию заметили ростовские специалисты этого профиля. И сегодня мы об этом поговорим, отмечая их профессиональный праздник – Всемирный день травматолога.
В отделении травматологии Ростовской областной клинической больницы 60 коек. И обычно все они заняты. В среднем здесь проводят 9–10 операций в день. Но из-за пандемии прием пациентов ограничили. И тогда выяснилось: профилактика коронавируса положительно сказалась на физическом здоровье жителей области. Ситуацию с коронавирусом травматологи пытаются максимально использовать для профильных больных, сосредоточив силы на тех, кто нуждается в лечении с использованием высоких технологий. В этой операционной теперь каждый день выполняют минимум пять операций по эндопротезированию суставов.
Одна из прооперированных, Вера Липодаева, успешно идет на поправку. 10 лет сельчанке из Верхнедонского района не давал покоя тазобедренный сустав. Но продолжала работать и терпела, не подозревая, что он уже разрушен. К медикам обратилась, лишь когда боль стала невыносимой. И ей сделали операцию. Своим подопечным здесь говорят: «Не бойтесь, за вас бояться будем мы». И этим о профессионализме все сказано.
Результат удивил: что будет, если есть овсянку на завтрак целый месяц
Ростовская область, 4 августа 2024. DON24.RU. Какое самочувствие ожидает человека, если он будет есть на завтрак овсянку целый месяц, сообщает польское издание Onet.pl. Информацией поделилась сотрудник СМИ, которая провела данный эксперимент.
Итак, женщина отметила, что каждый день ела на завтрак овсяную кашу с разными добавками: орехами, вареньем, фруктами и т. д. При этом, хотя и считается, что каша надолго обеспечивает организм энергией, вскоре после завтрака появлялось чувство голода. При этом в течение дня ей было легче сосредоточиться на выполняемых задачах. Кроме того, такие завтраки позволили сэкономить и деньги, и время. На приготовление завтрака уходило всего 5–10 минут. Каких-либо изменений во внешности, весе и самочувствии женщина не заметила. Она предположила, что и до начала эксперимента чувствовала себя хорошо, поэтому «улучшать нечего».
По словам диетолога Милены Носек, каша на воде с фруктами не является сбалансированной пищей, ведь в ней нет белка. Поэтому в кашу лучше добавить йогурт, молоко и орехи или семечки.
«Можно есть хлопья каждый день, меняя добавки и варианты приготовления. Отлично подойдут запеченные каши, в виде оладий, омлета или в холодном виде с какао, вялеными помидорами, маслом, специями», – приводит источник слова эксперта.
