Врачи Ростовской областной больницы проведут выездной прием детей в Боковском районе
Ростовская область, 8 июля 2021. DON24.RU. Выездной прием маленьких пациентов в Боковском районе проведут специалисты Ростовской областной детской клинической больницы 9 и 10 июля. Об этом сообщает портал донского правительства.
«Благодаря плановым выездам докторов в города и районы области специалисты областной детской клинической больницы оказывают детям своевременную медицинскую консультативную помощь, корректируют план лечения, помогая своим коллегам из территорий», – приводит источник слова главного врача медучреждения Светланы Пискуновой.
Прием проведут на базе ЦРБ. Помимо консультации узких специалистов детям по показаниям будут проводить УЗИ и ЭКГ, а также возьмут у них необходимые анализы. При необходимости пациентов направят на обследование или госпитализацию в областную больницу.
Напомним, в Ростовской областной больнице увеличили количество коек в ковидном госпитале.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
