Врач рассказал об опасности бега для сердечно-сосудистой системы
Ростовская область, 9 июня 2025. DON24.RU. Внезапный бег без предварительной подготовки может создать серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Об этом «Газете.Ru» рассказал кардиолог Федор Евдокимов.
«Если мы говорим о беге, необходимость в котором возникла внезапно и требует больших физических усилий, например добежать до последнего автобуса или возникла срочная спешка, то такой бег является вредным и его надо избегать, поскольку он не только отрицательно сказывается на эмоциональном фоне человека, но и сильно перенапрягает все системы организма, в первую очередь, сердечно-сосудистую», – рассказал Евдокимов.
По его словам, плановый регулярный бег в большинстве случаев положительно влияет на организм. При этом перед занятием любым видом спорта необходимо проконсультироваться с врачом.
«Это, с одной стороны, связано с тем, что бег не только повышает компенсаторные способности организма, но и с тем, что эти компенсаторные способности могут повредить: возможно, человек уже имеет болезнь или серьезные проблемы со здоровьем, но из-за «силы организма» эти болезни не проявляются, а при начавшихся нагрузках могут проявиться сразу и в достаточно выраженном виде», – добавил врач.
Врач рассказала, кому нельзя сдавать кровь
Ростовская область, 14 июня 2025. DON24.RU. Для доноров крови существуют строгие критерии. В частности, вес донора должен быть не менее 50 кг, возраст – старше 18 лет. Также необходимо убедиться в достаточном уровне гемоглобина и отсутствии таких заболеваний, как ВИЧ, гепатиты B и C и другие инфекции. Подробнее об этом ИА «Регнум» рассказала врач Ольга Уланкина.
«Чтобы процедура прошла без опасных последствий для здоровья донора, его возраст на момент сдачи должен быть более 18 лет, а вес – не менее 50 кг. Важен и уровень гемоглобина в крови: не ниже 130 г/л для мужчин и 120 г/л для женщин», – рассказала Уланкина.
По ее словам, запрещено сдавать кровь во время острой фазы болезни, даже если речь идет об обострении хронического недуга. Перед сдачей крови потенциальный донор проходит медицинский осмотр, в ходе которого ему измеряют давление, пульс, а также берут кровь на анализ инфекции.
Противопоказания к донорству делятся на абсолютные и временные.
«При абсолютных противопоказаниях человек никогда не сможет быть донором крови. К ним относятся некоторые инфекционные заболевания (ВИЧ, гепатиты B и C, туберкулез, сифилис), злокачественные опухоли, заболевания крови (гемофилия, лейкоз), тяжелые сердечно-сосудистые нарушения, хронические заболевания, требующие постоянного лечения, например бронхиальная астма», – рассказала врач.
Ко временным противопоказаниям относится перенесение инфекционных заболеваний, хирургические вмешательства, кормление грудью, нанесение татуировки или пирсинга и пр. В этих случаях человека ограничивают от сдачи крови на некоторое время.
