Врач-пульмонолог рассказал, как спасти легкие после COVID-19

Ростовская область, 11 июля 2020. DON24.RU. Чтобы восстановить легкие после нового коронавируса, у пациента не так много времени – первый год после болезни имеет решающее значение, приводит мнение профессора РАН, врача-пульмонолога Кирилла Зыкова kp.ru.

По его словам, во время болезни сильнее всего страдают легкие, и выздоровевшим от COVID-19 пациентам грозит фиброз – образование в легочной ткани рубцов, которые затрудняют дыхание и препятствуют нормальному газообмену. У человека ухудшается самочувствие, возникает одышка во время движения, а в тяжелых случаях – и в состоянии покоя.

Что восстановить нормальное функционирование органа, уверен эксперт, нужно отказаться от любых действий, которые наносят вред легким: курения табака, вейпов, кальянов. Не допускать заболевания бронхитами – делать прививки от гриппа. Также важно правильно и сбалансированно питаться.

Также, уверен врач, необходимы аэробные нагрузки, именно они помогут улучшить состояние легких. Заниматься нужно не меньше восьми недель, минимум три раза в неделю по 30 минут. При этом важно сочетать активную нагрузку с более легкими упражнениями.

Также Кирилл Зыков предупредил, что дыхательная гимнастика подходит не всем и подбирать ее нужно индивидуально.

Комментировать

Выйти
Редакция вправе отклонить ваш комментарий, если он содержит ссылки на другие ресурсы, нецензурную брань, оскорбления, угрозы, дискриминирует человека или группу людей по любому признаку, призывает к незаконным действиям или нарушает законодательство Российской Федерации

Поделиться

Комментарии

В Абхазии у российского туриста выявили коронавирус

Ростовская область, 8 августа 2020. DON24.RU. Первый зараженный COVID-19 среди туристов выявлен в Абхазии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на оперативный штаб. Для лечения гражданин России вывезен в одну из больниц Краснодарского края.

За минувшие суки в Абхазии COVID-19 диагностировали у 14 человек, всего с начала пандемии в республике зарегистрировали 134 случая. 

Напомним, туристический сезон открылся в республике 1 августа. А со вчерашнего дня возобновлено пассажирское железнодорожное сообщение между Россией и Абхазией.

Лента новостей

Загрузить еще
Последние комментарии