Врач предупредил, что при загаре могут пострадать печень и почки
Ростовская область, 29 мая 2024. DON24.RU. При чрезмерном загаре и солнечных ожогах страдает не только кожа. Об этом предупреждает «Радио 1» со ссылкой на врача-невролога Павла Хорошева.
«Происходит массовая интоксикация, как и при любом ожоге, то есть ткани разрушаются, результаты разрушений поступают в кровь, возникает массовое повреждение почек и большая нагрузка на печень. Человек оказывается в состоянии некомфортном и рискованном», – приводит источник его слова.
Доктор напомнил, что длительное пребывание на солнце может спровоцировать развитие опасного вида рака – меланомы.
Обезопасить себя от негативного влияния ультрафиолета можно, используя солнцезащитные средства с высоким фактором защиты, соблюдая питьевой режим и оставаясь в тени с 11:00 до 16:00. Также эксперт посоветовал носить светлую одежду с длинными рукавами и солнцезащитные очки.
Педиатр назвал допустимое количество конфет для детей
Ростовская область, 25 декабря 2024. DON24.RU. Большое количество сладкого может навредить организму человека. Главный педиатр департамента здравоохранения Москвы Исмаил Османов рекомендует при умеренной физической активности давать детям не более одной-двух конфет в день, а подросткам – не более трех конфет. Об этом пишет РИА Новости.
«При условии достаточной физической активности в день можно съесть одну-две конфеты для детей до подросткового возраста и две-три конфеты для ребенка-подростка», – рассказал Исмаил Османов.
Специалист добавил, что для первоклассника норма потребления сахара не должна превышать 45 г в день, для младшего школьника – 58 г, а для подростка – 67 г. Важно контролировать количество сахара, которое добавляется в пищу.
Ранее дончанам рассказали, как выбрать безопасные сладости для детей на Новый год.
