Врач предупредил, что при загаре могут пострадать печень и почки

Ростовская область, 29 мая 2024. DON24.RU. При чрезмерном загаре и солнечных ожогах страдает не только кожа. Об этом предупреждает «Радио 1» со ссылкой на врача-невролога Павла Хорошева.

«Происходит массовая интоксикация, как и при любом ожоге, то есть ткани разрушаются, результаты разрушений поступают в кровь, возникает массовое повреждение почек и большая нагрузка на печень. Человек оказывается в состоянии некомфортном и рискованном», – приводит источник его слова.

Доктор напомнил, что длительное пребывание на солнце может спровоцировать развитие опасного вида рака – меланомы.

Обезопасить себя от негативного влияния ультрафиолета можно, используя солнцезащитные средства с высоким фактором защиты, соблюдая питьевой режим и оставаясь в тени с 11:00 до 16:00. Также эксперт посоветовал носить светлую одежду с длинными рукавами и солнцезащитные очки.

В воскресенье в парке им. Октябрьской революции ростовчане смогут заняться йогой

В воскресенье в парке им. Октябрьской революции ростовчане смогут заняться йогой
Фото: Freepik ©

Ростовская область, 21 июня 2024. DON24.RU. В парке им. Октябрьской революции 23 июня пройдет программа, приуроченная к 10-му Международному дню йоги. О мероприятии сообщили в официальной группе парка в сети «ВКонтакте».

В программе предусмотрены релаксация и медитация, практика асан и пранаямы, а также запланирована лекция «Откройте для себя историю и богатство йоги».

Мероприятие пройдет с 09:00 до 12:00.

Организаторы отмечают, что уровень подготовки не имеет значения. Вход свободный, но необходимо взять с собой коврик.