Врач перечислил нетипичные признаки инсульта
Ростовская область, 5 февраля 2024. DON24.RU. Об инсульте могут говорить такие признаки, как паралич конечностей, асимметрия лица, потеря сознания, расстройство речи и сильная головная боль. Они появляются, если кровоизлияние произошло в правой или левой средней мозговой артерии. Но у инсульта могут быть и нетипичные признаки, предупреждает радио Sputnik со ссылкой на невролога, кандидата медицинских наук Ольгу Голубинскую.
«Локализация в затылочной доле не будет сопровождаться типичным парезом или параличом конечностей, зато у человека может «выпадать» зрение... Если немного крови вылилось или мелкие сосуды затромбировались, человек может на ногах перенести инсульт: легкая головная боль, утомляемость, слабость в руке», – приводит источник ее слова.
Также предвестником инсульта может быть слабый эпилептический приступ, который легко спутать с обмороком. В этом случае человек как будто ненадолго впадает в транс, может увидеть образы, похожие на мультики, почувствовать странные запахи или начать совершать странные движения.
Доктор отметила, что подобные симптомы требуют обращения к врачу. Без лечения острое нарушение мозгового кровообращения может повториться и привести к тяжелым последствиям.
В качестве меры профилактики инсульта она предложила регулярно активно проводить время на свежем воздухе, сохранять позитивный эмоциональный настрой и пить достаточно жидкости.
Майские без свинины: врач пояснил, какое мясо использовать для шашлыка
Ростовская область, 29 апреля 2024. DON24.RU. Для шашлыка лучше использовать мясо индейки, курицы и кролика. Об этом РИА Новости рассказал столичный врач Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что отличной альтернативой жирной свинине станут рыба и морепродукты.
«Шашлык в принципе не является диетическим блюдом, но снизить его калорийность можно, если выбирать мясо с меньшим количеством жира либо вообще более диетические виды мяса. Это может быть индюшатина, курятина или крольчатина. Хорошая альтернатива – рыба и морепродукты, которые, кроме того, что содержат полезные омега-3 жирные кислоты, фосфор, медь, йод и другие необходимые нам микроэлементы, еще и гораздо легче усваиваются», – объяснил он.
При этом врач отмечает, что если противопоказаний нет, то иногда можно позволить себе шашлык «пожирнее и посочнее».
Тяжельников напомнил, что немалую роль во вредности или полезности шашлыка играет маринад. Например, майонез заметно добавит блюду жирности.
«Для маринада, который делает мясо более мягким и ускоряет его приготовление, нужно выбирать нежирные составляющие. Например, лимон, винный уксус, минеральную воду, нежирный кефир или йогурт, лук, перец. Тем, кто предпочитает размягчать мясо в майонезе или в сложных готовых маринадах, нужно помнить, что это сделает готовое блюдо более жирным», – подытожил он.
