Врач назвал неожиданный продукт с высоким содержанием холестерина

Ростовская область, 17 сентября 2024. DON24.RU. В рыбных продуктах может содержаться больше холестерина, чем в свинине и другом красном мясе. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем телеграм-канале.

По словам врача, большинство людей не знают, что, например, в растительных маслах вообще нет холестерина, а в сливочном масле его, наоборот, много. В свинине же содержание холестерина умеренное.

Специалист подчеркивает, что в сравнении с красным мясом в рыбе содержится меньше насыщенных жиров. В этом плане она несомненно полезнее. Однако в плане содержания холестерина рыба находится на одном уровне с мясом.

«Причем иногда в рыбе даже больше холестерина, чем в мясе», – подчеркнул Вялов.

Согласно приведенным данным, в 100 г рыбьей икры холестерина содержится на 260 мг больше, чем в таком же количестве свинины. Также высокое содержание холестерина отмечается в сардине, судаке, лососе и минтае.

Дзен

Выездная бригада врачей областной больницы примет не менее 100 жителей Целинского района

Ростовская область, 16 июня 2025. DON24.RU. Завтра выездная бригада Ростовской областной клинической больницы проконсультирует не менее 100 жителей Целинского района. Об этом сообщает пресс-служба медучреждения.

Медики прибудут в Центральную районную больницу. Среди них будут кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, невролог, офтальмолог и гастроэнтеролог.

«Показания для проведения консультации, а также объем необходимого для приема областным специалистом дообследования определяет лечащий врач поликлинической службы ЦРБ», – пишет источник.

Ранее врач-психиатр Игорь Симаков рассказал, как высшее образование снижает риск деменции.

Дзен
Лента новостей