Врач назвал неожиданный продукт с высоким содержанием холестерина
Ростовская область, 17 сентября 2024. DON24.RU. В рыбных продуктах может содержаться больше холестерина, чем в свинине и другом красном мясе. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов в своем телеграм-канале.
По словам врача, большинство людей не знают, что, например, в растительных маслах вообще нет холестерина, а в сливочном масле его, наоборот, много. В свинине же содержание холестерина умеренное.
Специалист подчеркивает, что в сравнении с красным мясом в рыбе содержится меньше насыщенных жиров. В этом плане она несомненно полезнее. Однако в плане содержания холестерина рыба находится на одном уровне с мясом.
«Причем иногда в рыбе даже больше холестерина, чем в мясе», – подчеркнул Вялов.
Согласно приведенным данным, в 100 г рыбьей икры холестерина содержится на 260 мг больше, чем в таком же количестве свинины. Также высокое содержание холестерина отмечается в сардине, судаке, лососе и минтае.
Ростовчане почти перестали бояться коронавируса
Ростовская область, 6 октября 2024. DON24.RU. Страх заболеть коронавирусом у ростовчан снизился до уровня боязни гриппа. Это выяснили аналитики SuperJob.
«6 из 10 ростовчан не боятся ни ковида, ни гриппа. Женщины и граждане 45+ больше подвержены страху заразиться COVID-19, ростовчане до 34 лет больше боятся гриппа», – таковы результаты опроса.
Опасаются заболеть «короной» 40% опрошенных. 7% из них очень боятся, 33% опасаются в меньшей степени. Исследователи выяснили, что гриппа боятся ровно столько же процентов опрошенных жителей Ростова-на-Дону.
Ранее стало известно, вернут ли масочный режим в Ростовской области.
