Возвращение «испанки»: врачи сообщили, когда закончится эпидемия гриппа
Ростовская область, 18 декабря 2022. DON24.RU. Эпидемия гриппа, бушующая сейчас в северном полушарии, вызвана преимущественно штаммом свиного гриппа, который является «родственником» «испанки», унесшей жизни примерно 100 млн человек. Об этом сообщают РИА Новости.
«Среди штаммов преобладает так называемый свиной (H1N1). Генеалогически он восходит к знаменитой «испанке», которая, по некоторым оценкам, в 1918–1920 годах унесла жизни 100 млн человек. Этот вариант несколько раз возвращался. Особенно тяжелой была пандемия 2009-го. Тогда погибли 18 449 человек, по данным ВОЗ», – пишет источник.
Защититься от гриппа поможет вакцинация, использование масок, а также здоровый образ жизни, физические нагрузки, сон и прогулки на свежем воздухе.
По мнению экспертов, снижение заболеваемости может произойти после новогодних праздников – длинные выходные приостановят распространение инфекции. Но через некоторое время вирус может вернуться. Окончательно эпидемия закончится после формирования коллективного иммунитета, когда будут вакцинированы или переболеют около 70% населения.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
