ВОЗ: Второй год пандемии COVID-19 может оказаться более тяжелым, чем первый
Ростовская область, 13 января 2021. DON24.RU. Второй год пандемии COVID-19 может оказаться более тяжелым для человечества, чем предыдущий. Так считает директор программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям Майкл Райан.
«Мы вступаем во второй год пандемии, и он может оказаться даже более трудным, с учетом динамики распространения коронавируса», – приводит ТАСС его слова.
Он отметил, что только за последнюю неделю в мире было зарегистрировано около 5 млн новых случаев инфицирования коронавирусом, более 85 тыс. пациентов скончались. Кроме того, в некоторых странах появились новые штаммы коронавируса. Таким образом, сейчас действуют те же драйверы распространения вируса, что и в прошлом году, но к ним добавились новые.
Ранее в ВОЗ назвали условия и сроки формирования коллективного иммунитета от нового коронавируса.
Напомним, что за минувшие сутки в Ростовской области выявлено 389 заболевших новой коронавирусной инфекцией. 258 человек находятся в тяжелом состоянии и подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
