Василий Голубев: Вопрос наличия лекарств в аптеках находится под контролем
Ростовская область, 26 апреля 2022. DON24.RU. В Ростовской области постоянно контролируют наличие лекарств в аптеках – запас препаратов достаточный. Донской минздрав мониторит ситуацию более чем по 25 тысячам препаратов. В последнее время ассортимент немного сократился, но аналоги есть по всем позициям, рассказал губернатор Василий Голубев в ходе программы «О главном» на телеканале «ДОН 24».
«Отдельное внимание уделяется наличию в аптечной сети особо востребованных препаратов. Если возникают перебои или временные сложности, то мы смотрим на наличие аналоговых препаратов. Если мы видим напряжение, то, по поручению Правительства РФ, сразу направляем заявку на пополнение наших запасов», – отметил донской глава.
О наличии лекарств, в том числе льготных, жители Дона могут узнать:
- на горячей линии фармуправления минздрава Ростовской области – 8 (863) 263-20-50;
- в информационной справочной службе 130;
- через сайт ref003.ru.
Время стресса: эксперт рассказала, какие витамины стоит пропить перед экзаменами
Ростовская область, 29 мая 2023. DON24.RU. Перед экзаменами стоит пропить такие препараты, как коэнзим Q10 и омега-3. Кроме того, стоит добавить в рацион продукты с высоким содержанием магния и витаминов группы В. Такую рекомендацию читателям дает «Газета.Ru» со ссылкой на клинического нутрициолога Анну Государеву.
«Добавка, которая поможет мозгу работать на максимум, лучше запоминать информацию и при этом не «перегореть» – это омега-3. Она помогает справиться с перевозбуждением и нервным напряжением. А коэнзим Q10 производит энергию нашим клеточным электростанциям – митохондриям, что улучшает когнитивные функции», – приводит источник ее слова.
Также она посоветовала тем, кто сильно переживает, пройти курс ванн с магниевой солью. Это поможет снять напряжение. Один из плюсов таких процедур то, что они способствуют крепкому сну, а спать перед экзаменами нужно не меньше семи-восьми часов в сутки.
