В Шахтах на карантин закрыли роддом из-за коронавируса
Ростовская область, 28 апреля 2020. DON24.RU. В Шахтах на две недели закрыли на карантин роддом после выявления коронавируса у роженицы. Об этом на своей странице в соцсети сообщила замглавы администрации города Ольга Тхак.
«Мама малыша, родившегося 21 апреля, поступила в отделение патологии беременности еще 13 апреля по скорой помощи в связи с угрозой преждевременных родов. И в течение недели находилась на сохранении. 21 апреля, на 30-й неделе беременности, родился малыш. В связи со столь ранним сроком появления на свет 22 апреля его перевели в Ростовский-на-Дону областной перинатальный центр. Чтобы сопровождать малыша, мама должна была сдать анализ на коронавирус, он оказался положительным», – сообщила она.
По ее словам, мама младенца сейчас находится дома на самоизоляции, а ее малыш пока остается в перинатальном центре.
В настоящее время в отделении патологии беременности ЦГБ города Шахты остаются на карантине 19 беременных женщин. В акушерском отделении – 16 молодых мам, еще столько же детей в отделении новорожденных.
До окончания карантина в роддоме будущие мамы из города Шахты будут госпитализироваться в Новочеркасск.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
