В Ростовской области за сутки выявлено свыше 300 новых случаев COVID-19
Ростовская область, 17 ноября 2020. DON24.RU. На территории Ростовской области за последние 24 часа зафиксировано 312 новых случаев заражения COVID-19. Всего с марта текущего года, когда был выявлен первый случай заболевания, новой коронавирусной инфекцией заразились 35 907 человек. Такие данные приводит регштаб на сайте донского правительства.
Из числа новых заболевших 33% – люди в возрасте от 18 до 45 лет, 39,8% – от 46 до 65 лет, 20,2% – от 66 до 79 лет, 6,4% – старше 80 лет. И 0,6% – дети.
Также за сутки от новой болезни излечилось 300 человек – и 28 774 за все время. Кроме того, подтвердилась смерть еще 18 человек от коронавирусной инфекции. Общее число летальных случаев достигло 1094.
1883 человека проходят лечение в стационарах, В тяжелом состоянии находится 151 пациент, они подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
