В Ростовской области за сутки выявили 489 новых зараженных коронавирусом
Ростовская область, 29 сентября 2021. DON24.RU. В Ростовской области выявили 489 новых случаев заражения коронавирусом за сутки. Количество выздоровевших за тот же период выросло на 332 человека. Об этом сообщает сайт правительства региона со ссылкой на Роспотребнадзор.
Общее количество зараженных в регионе насчитывает 138 132 человека, а число излечившихся за тот же период составило 119 552 жителя.
Лечение в стационарах получают 4 162 пациента, среди которых на неинвазивной ИВЛ находятся 352 человека, а на инвазивной ИВЛ в тяжелом состоянии 51 житель.
Прививку от коронавируса в регионе сделали 1 561 410 человек, из них за минувшие сутки - 4 254 жителя. Второй компонент вакцины получили 1 468 000 человек, за сутки - 5 942 жителя.
Ранее исследователи назвали ген, который делает людей невосприимчивыми к коронавирусу.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
