В Ростовской области за сутки выявили 205 новых случаев заражения COVID-19
Ростовская область, 15 мая 2021. DON24.RU. За минувшие сутки в Ростовской области еще 205 человек заразились новой коронавирусной инфекцией. Об этом сообщили в региональном оперштабе. Таким образом, общее число зараженных коронавирусом в регионе достигло 91 130.
Большинство новых заболевших (36,6%) – это люди в возрасте от 18 до 45 лет, 34,2% – от 46 до 65 лет, 14,1% – от 66 до 79 лет, 7,8% – старше 80 лет и 7,3% – дети.
Показатель заболевших на 100 тысяч жителей – 2169. Коэффициент распространения инфекции – 0,94.
Добавим, выздоровели за последние сутки 170 человек.
Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
