В Ростовской области за сутки подтвердилась смерть пятерых пациентов с COVID-19
Ростовская область, 30 июня 2020. DON24.RU. В Ростовской области за минувшие сутки патологоанатомическая экспертиза подтвердила смерть пятерых человек, у которых был диагностирован COVID-19. Впервые за долгое время от коронавируса умер человек младше 50 лет. Об этом сообщается на официальном сайте регионального правительства.
Так, самым молодым из умерших был 42-летний мужчина. У него была гипертоническая болезнь, болезни системы кровообращения, хронические заболевания органов дыхания и цирроз печени. Также умер 64-летний мужчина с болезнями системы кровообращения и хроническими заболеваниями органов дыхания. У 67-летней женщины были хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, острое нарушение мозгового кровообращения и хроническая болезнь почек. И у 95-летней женщины были заболевания эндокринной системы, а также хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Таким образом, общее количество жертв коронавируса среди жителей Ростовской области достигло 125 человек.
Напомним, что за сутки также было выявлено 94 новых случая заражения COVID-19 в 17 городах и районах. 228 человек выздоровели. 39 человек находятся в тяжелом состоянии.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
