В Ростовской области возобновили плановую вакцинацию детей, приостановленную из-за COVID
Ростовская область, 29 мая 2020. DON24.RU. Плановую вакцинацию детей возобновляют в Ростовской обалсти. Об этом сообщила в ходе брифинга министр здравоохранения региона Татьяна Быковская.
«Наличие коронавирусной инфекции не должно создать условий для возникновения какой-либо другой инфекции. Никто не отменял ни корь, ни ветрянку, ни дифтерию, ни другие инфекционные заболевания, которые Россия благодаря национальному календарю прививок победила. Поэтому плановая вакцинация детей при условии, что ребенок этот здоров, должна продолжаться», – заявила Быковская.
Напомним, вакцинацию в соответствии с национальным календарем прививок приостановили в середине апреля. Запрет был введен постановлением правительства РФ из-за распространения нового коронавируса.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
