В Ростовской области приостановили продажу популярных таблеток от кашля
Ростовская область, 17 февраля 2021. DON24.RU. Партию некачественного популярного лекарства от кашля обнаружили в Ростовской области. Речь идет о мукалтине, сообщили в региональном Росздравнадзоре.
Так, по результатам экспертизы стало известно, что препарат «Мукалтин» (таблетки 50 мг, 10 шт., серия 20120, производства ОАО «Уралбиофарм») не соответствует установленным требованиям по показателю «распадаемость».
Поэтому реализация данной серии на территории региона приостановлена.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
Ответить
Ответить
Ответить