В Ростовской области число заболевших коронавирусом увеличилось до 98 человек
Ростовская область, 14 апреля 2020. DON24.RU. В Ростовской области за минувшие сутки зарегистрировано 20 новых случаев заражения коронавирусом. Как сообщили в пресс-службе губернатора, из них шестеро – ростовчане, четверо – из Азовского района, трое – из Шахт, по два человека – из Батайска, Каменска-Шахтинского и Кашарского района, один – из Таганрога.
Таким образом, общее число зарегистрированных больных на Дону увеличилось до 98 человек. Восемь человек уже выздоровели. Под медицинским наблюдением в настоящее время находятся 1526 человек, из них на самоизоляции по месту жительства – 1428.
Напомним, ученые из Сингапура считают, что большинство людей, заразившихся COVID-19, являются бессимптомными носителями инфекции и могут заражать других, не подозревая об этом.
Врач рассказал, какие продукты содержат пустые калории
Ростовская область, 28 сентября 2024. DON24.RU. Пустые калории содержатся в шести видах продуктах, заявила врач-диетолог Татьяна Мещерякова «Газете.Ru».
К ним относятся газировки, сырки и другие сладкие молочные продукты, завтраки быстрого приготовления, фастфуд, десерты, выпечка и снеки. Такие продукты содержат избыток трансжиров и углеводов, но в них практически отсутствуют аминокислоты, клетчатка и витамины.
«Такие калории скрываются во всех видах сладких напитков, особенно в газировках и пакетированных фруктовых соках, а также в алкоголе. Их много в сладких творожках, сырках, йогуртах, а также хлопьях и кашах быстрого приготовления, в состав которых входит много сахара и рафинированного остатка зерна. В любом виде фастфуда, в чипсах, сухариках, попкорне, и, конечно, во всех десертах и сдобе, содержащих в своем составе рафинированный сахар, белую муку, кондитерские жиры, тоже есть пустые калории», – рассказала диетолог.
Потребление такой еды негативно влияет на эндокринную систему и может спровоцировать развитие инсулинорезистентности.
«Более того, регулярное добавление пустых калорий в рацион может сделать его дефицитным по незаменимым аминокислотам, жирным кислотам, микроэлементам, витаминам, так необходимым нам для поддержания нашей жизнедеятельности. Таким образом, возникает парадокс, когда человек в калориях переедает, а в нутриентах – недоедает», – добавила врач.
Ответить