В Ростовской области 15 человек заразились лихорадкой после укусов клещей
Ростовская область, 22 июля 2021. DON24.RU. Диагноз «крымская геморрагическая лихорадка» после укусов клещей в Ростовской области поставлен 15 жителям Дона. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора. Случаи заболевания зарегистрированы в Обливском, Заветинском, Сальском, Пролетарском, Мартыновском, Зимовниковском, Семикаракорском, Азовском, Дубовском, Целинском и Белокалитвинском районах.
Кроме того, зарегистрировано пять случаев заболевания иксодовым клещевым боррелиозом. Три из них – в Ростове, по одному случаю – в Каменске-Шахтинском и Орловском районе.
Общее число пострадавших от укусов клещей в Ростовской области на сегодняшний день составляет 4458 человек, в том числе 1531 – дети в возрасте до 14 лет. Максимальное число укушенных выявлено в донской столице – 793 человека, в Таганроге – 319, в Шахтах – 244, в Волгодонске – 233.
Отмечается, что с начала года в регионе против клещей обработано более 11 тыс. га, в том числе территории детских лагерей.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
