В Ростове-на-Дону прошла январская донорская акция
Ростовская область, 4 января 2024. DON24.RU. В Ростове-на-Дону на областной станции переливания крови сегодня прошла донорская акция, сообщает портал донского правительства.
Сдать биоматериалы в новогодний выходной пришли 125 человек – это 62,5 л крови и ее компонентов. Всех встречали Дед Мороз и Снегурочка. Они фотографировались с донорами и дарили им мандарины.
Отметим, в среднем один донор может помочь 2–3 пациентам. Взятую у него кровь разделяют на плазму, тромбоциты и эритроциты.
С 9 января областная станция переливания крови будет работать в обычном режиме.
Диетолог рассказала, как есть куличи без вреда для здоровья
Ростовская область, 3 мая 2024. DON24.RU. Избыток сладкой мучной пищи может вызвать проблемы со здоровьем. Как не навредить организму во время празднования Пасхи, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Альбину Комиссарову.
«Нет какой-то единой нормы. Чаще всего кулич – это мучное сладкое изделие с высокой калорийностью, поэтому вы можете съесть несколько кусочков, придерживаясь при этом в остальное время здорового рациона, умеренного потребления сахара и высокой физической активности. Ничего страшного за один день переедания не случится», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала выбирать одно сладкое блюдо – либо творожную пасху, либо кулич. При этом важно не забывать об овощах и орехах, растительных маслах и рыбе. При правильно составленном рационе ухудшения здоровья и увеличения веса после праздника на будет.
В этом году Пасха приходится на 5 мая. Главный праздник православных христиан отмечают в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния.
