В ЦГБ Ростова закрыли ковидный госпиталь
Ростовская область, 12 марта 2021. DON24.RU. В Ростове ковидный госпиталь № 2 ЦГБ завершил свою работу. Об этом сообщают местные власти.
«280 коек переводят в штатный режим работы», – говорится в сообщении.
Работу возобновили шесть отделений учреждения: травматологическое, хирургическое № 2, неврологическое № 2, ортопедическое, отделение гнойной хирургии № 1 и отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения. Корпуса уже готовы к плановому приему пациентов.
Ранее от пациентов с коронавирусом освободили горбольницу № 6. В ближайшее время в городе останется лишь один ковидный госпиталь, который расположен на базе горбольницы № 20.
Напомним, за минувшие сутки в Ростовской области зафиксировали 243 случая заражения коронавирусной инфекцией. Общее число инфицированных достигло 76 240,
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
