В ЦГБ Новошахтинска начали работать два новых врача
Ростовская область, 20 марта 2020. DON24.RU. Два новых врача – невролог и рентгенолог – трудоустроились в Центральную горбольницу Новошахтинска. Как пояснили в пресс-службе местной администрации, в рамках реализации национального проекта «Здравоохранение» они будут получать выплаты за счет городского бюджета как узкие специалисты, работающие в медицинских организациях «угледобывающих территории».
«Кроме того, в Ростовском государственном медицинском университете на целевой основе от Центральной городской больницы города Новошахтинска обучаются 34 студента по разным специальностям», – добавили в пресс-службе.
Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
