Ученый назвал процент вакцинации, при котором удастся победить дельта-штамм коронавируса
Ростовская область, 7 ноября 2021. DON24.RU. Для победы над дельта-штаммом коронавирусной инфекции потребуется довести уровень вакцинации в России до 80%, рассказал член-корреспондент РАН, профессор Петр Чумаков в эфире «Радио России».
Ученый резко высказался против тех людей, которые до сих пор уклоняются от прививания против ковида. По мнению специалиста, их абсурдные доводы ничего не меняют, а поддержка их позиции со стороны ряда медиков только ухудшает нынешнее положение дел. Решением данной проблемы Чумаков назвал вакцинацию на принудительной основе.
«Вот могут меня там распять просто. Но я думаю, что во имя этих людей, которые сейчас сопротивляются, они потом благодарить будут, если их заставят это сделать (пройти вакцинацию, – прим. ред.)», – считает вирусолог.
Он напомнил, что в России все сильнее распространяется дельта-штамм нового коронавируса. При этом успешная борьба с ним возможна только при 80% вакцинированного населения, утверждает Чумаков. Иначе возможно ухудшение ситуации и появление новых мутаций, а в таком случае даже этого показателя будет недостаточно и его придется доводить до 90%.
Напомним, сегодня доктора рассказали, когда станут видны последствия локдауна.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
