Ученые считают, что вирус гриппа вызовет следующую пандемию
Ростовская область, 21 апреля 2024. DON24.RU. Ученые считают, что вирус гриппа вызовет следующую пандемию. Об этом пишет «РБК» со ссылкой на The Guardian.
По данным опроса нового международного исследования, 57% ученых считают, что штамм вируса гриппа станет причиной следующей глобальной вспышки смертельного инфекционного заболевания. Всего в опросе приняли участие 187 специалистов.
Еще 21% участников исследования наиболее вероятной причиной пандемии назвали «болезнь X». По мнению 15% исследователей, новая эпидемия будет спровоцирована вновь Sars-CoV-2.
Такие микроорганизмы, как вирусы Ласса, Нипах, Эбола и Зика, к серьезным глобальным угрозам относят лишь от 1% до 2% опрошенных ученых.
Практикуйте медитации: доктор рассказал, как бороться с выпадением волос
Ростовская область, 6 июля 2024. DON24.RU. Специалист назвал главные требования для борьбы с выпадением волос. Слова профессора Российского биотехнологического университета и доктора медицинских наук Григория Флакса приводят РИА Новости.
«Главное – снизить уровень стресса. Постарайтесь меньше нервничать, обязательно выделяйте время на физическую активность, отдых и полноценный сон. Практикуйте медитацию, йогу или другие виды деятельности, которые помогают успокоиться и расслабиться», – советует доктор.
Также он рекомендует реже использовать термоприборы для укладки волос, например фены и утюжки. А расчесывать волосы лучше мягкими щетками.
Для скорейшего восстановления волос в рацион нужно ввести зеленые овощи. Они содержат витамины A, C и железо. Также нужно употреблять морепродукты, богатые цинком, йодом и селеном.
«При выпадении волос полезно употреблять бобовые с высоким содержанием белка, железа и витаминов группы В, а также цитрусовые – они содержат витамин С, необходимый для синтеза коллагена. Он содержится и в киви, и в чернике, и в брокколи, и в перце. Можно добавить в рацион орехи и грибы, которые тоже содержат полезные для здоровья волос витамины и минералы», – добавил профессор.
Также Флакс посоветовал использовать средства по уходу за волосами с миндальным маслом и экстрактом ромашки.
