Убийцы иммунитета: врач-диетолог назвала вредные для здоровья продукты
Ростовская область, 29 августа 2020. DON24.RU. Питание человека напрямую влияет на его иммунитет: еда может как повысить, так и понизить защитные свойства организма. Какие продукты питания могут ослабить иммунитет, рассказала врач-диетолог Ирина Лизун в интервью радио Sputnik.
По словам эксперта, основными «убийцами» иммунитета являются сахар и трансжиры.
«Трансжиры появляются, например, когда пережаривают блюда на масле несколько раз, когда из растительных масел делают что-то похожее на животные масла. Например, маргарин похож на сливочное масло. Трансжиров много в полуфабрикатах, они негативно влияют на иммунную функцию», – объяснила Ирина Лизун.
Она также отметила, что чрезмерное употребление сахара изменяет микрофлору, которая связывает иммунные реакции организма.
Ослабить защиту организма могут и усилители вкуса, ароматизаторы, красители и различные Е-добавки.
Эксперт посоветовала питаться разнообразно, включать в свой рацион больше природных продуктов.
«Если у человека в рационе изо дня в день только картошка, макароны, свинина и огурцы – автоматом назревает дефицит витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. То же самое, если человек питается фастфудом. Любой дефицит будет критичен для иммунитета», – подчеркнула Ирина Лизун.
Жаловалась на слабость: в Ростове у 19-летней девушки обнаружили редкое заболевание
Ростовская область, 28 января 2025. DON24.RU. У 19-летней пациентки врач-терапевт городской поликлиники № 4 Ростова Элина Жачемукова выявила редкое заболевание – талассемию. Об этом сообщает минздрав Ростовской области.
Девушка обратилась с жалобами на слабость в течение нескольких месяцев. В анализе крови, который сдала девушка, выявлено понижение гемоглобина до 105 г/л. Пациентку направили на консультацию к гематологу. Он обнаружил талассемию. Как уточнили в ведомстве, в таких случаях нужно наблюдение терапевта, гематолога и консультация генетика.
Талассемия – это наследственное заболевание крови, для которого характерно снижение выработки гемоглобина. Симптомы зависят от типа патологии. Часто наблюдается анемия от легкой до тяжелой степени, что может приводить к ощущению усталости.
«Своевременное обращение к специалисту позволит вовремя диагностировать заболевание и снизить риск осложнений», – добавили в ведомстве.
Ранее участковый врач-терапевт ростовской поликлиники № 9 обнаружила у женщины, обратившейся за помощью, грибковое заболевание легких.
