У переболевших жителей Ростовской области COVID-сертификат теперь будет действовать год
Ростовская область, 25 ноября 2021. DON24.RU. Владимир Путин поддержал инициативу вице-премьера Татьяны Голиковой о продлении до одного года срока действия сертификата о перенесенном заболевании COVID-19. В Ростовской области, по данным на 24 ноября, за весь период пандемии коронавирусом переболели 146 285 человек.
Накануне вице-премьер Татьяна Голикова на совещании президента РФ с членами правительства предложила продлить до одного года срок действия COVID-сертификата переболевшего вместо установленных ранее шести месяцев. Основанием, считает она, являются низкие показатели повторной заболеваемости.
Глава государства идею поддержал. «Так и будем делать, согласен с вами», – сказал Владимир Путин.
По словам вице-премьера, в ближайшее время в методические рекомендации Минздрава внесут изменения, и это будет учтено Минцифры на портале Госуслуг в сертификатах вакцинированных.
В Ростовской области в последние дни констатируют стабилизацию и даже снижение уровня заболеваемости новой коронавирусной инфекцией. Это показывает и заполняемость коечного фонда, которая снизилась до 71%. Такие данные привел губернатор Ростовской области Василий Голубев в эфире программы «О главном».
По сведениям регионального оперативного штаба, на 24 ноября за весь период пандемии от ковида излечились 146 285 человек. Теперь благодаря предложению Татьяны Голиковой для них и новых выздоровевших на Дону вакцинироваться и получать QR-код привитого можно будет по прошествии одного года.
«Продление сертификата уместно, – считает руководитель ростовского ковидного госпиталя при 20-й больнице Максим Ткачев, – мы по работе следим за ситуацией и за рекомендациями специалистов и в Москве, и на Дону. Статистика говорит, что переболевшие ковидом могут считать себя условно защищенными в течение года. Доля переболевших повторно составляет менее одного процента».
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
