У офисных работников к 40 годам может разрушиться тазобедренный сустав
Ростовская область, 5 октября 2025, DON24.RU. У офисных работников к 40 годам может разрушиться тазобедренный сустав. Об этом «Газете.Ru» рассказал хирург, травматолог-ортопед высшей категории Павел Семиченков.
«Сидячий образ жизни приводит к тому, что мышцы области таза начинают постепенно выключаться из полноценного движения и атрофироваться. Положение сидя является наиболее неблагоприятным положением для поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава», – объяснил он.
При длительном сидении нагрузка на поясничные позвонки увеличивается многократно. Если возникают проблемы в области поясницы, необходимо учитывать, что именно из этого отдела выходят нервы, обеспечивающие иннервацию мышц, которые стабилизируют тазобедренный и коленный суставы.
«Развивается замкнутый круг, который известен в ортопедии как hip-spine syndrome или коксо-вертебральный синдром. Тазобедренный сустав, бедра и поясница представляют собой единый комплекс. Они работают вместе и влияют друг на друга. Как только появляется проблема в одном из этих отделов, сразу начинает страдать и другой», – добавил врач.
Чтобы уберечь себя, необходимо правильно питаться и двигаться. Для офисных работников важно периодически менять положение тела с сидячего на вертикальное. Это поможет снизить нагрузку на поясницу и тазобедренный сустав, а также предотвратить сдавливаление мышц и «мышечные зажимы».
Поражает все суставы и клапаны сердца: как заметить симптомы ревматоидного артрита
Ростовская область, 2 февраля 2026, DON24.RU. Сегодня День осведомленности о ревматоидном артрите – заболевании, которое поражает все суставы и даже клапаны сердца. Это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система атакует соединительные ткани и органы. Начинается оно с воспаления мелких и крупных суставов, а затем быстро прогрессирует. В мире ревматоидному артриту подвержен 1% населения трудоспособного возраста, а в России – от 3% до 5%.
Первые описания болезни и случаи с похожими симптомами встречаются еще около 4500 лет до нашей эры среди останков индейцев Северной Америки, где были найдены схожие изменения костей. В современное время, в 1800 году, заболевание впервые описал французский хирург Огюстен Жакоб Ландре-Бове. Несмотря на долгую историю изучения, точные причины заболевания пока неизвестны. Среди возможных факторов влияния выделяют бактерии, вызывающие пародонтит, что подчеркивает важность гигиены полости рта, а также выявлена связь с хроническим тонзиллитом и генетической предрасположенностью. Время, в течение которого болезнь еще поддается эффективному лечению, ограничено – от 1 до 3 месяцев, поэтому важно вовремя заметить определенные симптомы. Об этом в эфире «ФМ-на Дону» рассказал врач-рентгенолог Ростовской клинической больницы Южного окружного медицинского центра ФМБА России Марк Зимницкий. И назвал симптомы на которые следует обратить внимание.
«Утренняя скованность суставов кистей и стоп, которая длится дольше, чем полчаса, иногда продолжается больше часа. Симметричные боли, а также припухлости мелких суставов кистей и стоп. Периодически может наблюдаться припухлость одного крупного сустава. Иногда появляется необъяснимая субфебрильная температура тела до 37 °C, сопровождаемая ощущением общего дискомфорта, похожего на признаки простуды, но без насморка и кашля. Эти симптомы особенно важны, если повторяются в течение года», – подчеркивает доктор.
Особенное внимание стоит уделить состоянию здоровья людям с семейным анамнезом заболеваний суставов. Для профилактики рекомендуется регулярно контролировать уровень витамина D, сдавая соответствующие анализы минимум один раз каждые 3–4 месяца. Важно понимать, что своевременное обращение к специалисту существенно улучшает прогноз заболевания. Современные подходы включают использование инновационных лекарств, таких как генно-инженерные биологические препараты и ингибиторы янус-киназ, которые позволяют проводить терапию вне стационара.
Специалисты предупреждают, что спустя два года активного течения болезни потребуется постоянный прием медикаментов, а достичь стойкой ремиссий станет сложнее. Через пять лет отсутствия лечения развитие деформаций становится практически неизбежным.
