Тревожность: психолог объяснила, когда стоит обратиться к врачу
Ростовская область, 11 октября 2022. DON24.RU. Постоянное чувство тревоги провоцирует ухудшение самочувствия и может стать опасным. Когда волноваться нормально, а когда лучше не медлить с обращением к врачу, объясняют «Известия».
«...тревогу человек может испытывать вне зависимости от событий в мире, а ситуативно, в зависимости от личных проблем... ощущать тревогу – нормально, но если человек пребывает в этом состоянии постоянно, то это неизбежно приводит к психосоматике», – приводит источник слова психолога Анастасии Лысаковой.
По ее словам, обратиться к специалисту нужно, если на протяжении двух недель наблюдаются:
- ухудшение психического и физического состояния,
- проблемы со сном,
- отсутствие или сильное увеличение аппетита,
- панические атаки,
- чувство потери смысла жизни,
- проблемы в отношениях с близкими.
В этом случае помочь человеку сможет клинический психолог или психиатр.
Перепад давления и сердечный приступ: врач рассказал об опасности прыжка в сугроб после бани
Ростовская область, 6 января 2025. DON24.RU. Незакаленные россияне при прыжке в снег после бани могут получить сердечный приступ, об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
«Прыгать в сугроб, валяться в снегу, обливаться ледяной водой после бани – это давняя традиция. Кроме того, контрастные температуры тренируют сосуды. Но позволить себе это могут только закаленные и уверенные в своем здоровье люди. Стресс от разницы температуры может вызвать резкий спазм сосудов и в результате – перепад давления, сердечный приступ», – рассказал Андрей Тяжельников.
По словам врача, людям, у которых есть проблемы со здоровьем, прыжки в сугроб лучше заменить на прохладный душ.
Ранее донской врач рассказала, чем опасны катки для детей.
