Свыше 2 млн дончан прошли диспансеризацию с начала года
Ростовская область, 21 декабря 2023. DON24.RU. Свыше 2 млн дончан прошли диспансеризацию с начала года, сообщили в Правительстве Ростовской области.
Такие данные привел региональный министр здравоохранения Юрий Кобзев в ходе круглого стола об укреплении и сохранении здоровья работающих дончан.
Для этого в Таганроге собрались руководители крупных предприятий, медорганизаций, органов власти города, а также Куйбышевского, Матвеево-Курганского и Неклиновского районов.
Речь шла о корпоративных программах в сфере общественного здоровья. Ряд их представила руководитель регионального Медицинского информационно-аналитического центра Ольга Белова.
В частности, профосмотр сотрудников учреждений сфер соцзащиты и образования Таганрога в этом году провели в формате выездной диспансеризации.
«Изменения в законодательстве позволяют медицинским учреждениям формировать мобильные медицинские бригады и проводить диспансеризацию и профосмотры непосредственно на рабочих местах, практически без отрыва от производства», – подчеркнул Юрий Кобзев.
Министр особо отметил, что выявление заболевания на ранней стадии позволяет начать своевременное, адекватное лечение, уменьшить риски развития осложнений, снизить уровень инвалидизации населения, повысить уровень качества жизни дончан.
Майские без свинины: врач пояснил, какое мясо использовать для шашлыка
Ростовская область, 29 апреля 2024. DON24.RU. Для шашлыка лучше использовать мясо индейки, курицы и кролика. Об этом РИА Новости рассказал столичный врач Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что отличной альтернативой жирной свинине станут рыба и морепродукты.
«Шашлык в принципе не является диетическим блюдом, но снизить его калорийность можно, если выбирать мясо с меньшим количеством жира либо вообще более диетические виды мяса. Это может быть индюшатина, курятина или крольчатина. Хорошая альтернатива – рыба и морепродукты, которые, кроме того, что содержат полезные омега-3 жирные кислоты, фосфор, медь, йод и другие необходимые нам микроэлементы, еще и гораздо легче усваиваются», – объяснил он.
При этом врач отмечает, что если противопоказаний нет, то иногда можно позволить себе шашлык «пожирнее и посочнее».
Тяжельников напомнил, что немалую роль во вредности или полезности шашлыка играет маринад. Например, майонез заметно добавит блюду жирности.
«Для маринада, который делает мясо более мягким и ускоряет его приготовление, нужно выбирать нежирные составляющие. Например, лимон, винный уксус, минеральную воду, нежирный кефир или йогурт, лук, перец. Тем, кто предпочитает размягчать мясо в майонезе или в сложных готовых маринадах, нужно помнить, что это сделает готовое блюдо более жирным», – подытожил он.
