Стало известно, как самостоятельно можно отличить омикрон-штамм от «дельты»
Ростовская область, 16 декабря 2021. DON24.RU. Количество заболевших новым штаммом коронавируса стремительно растет. Как можно самостоятельно отличить «омикрон» от «дельты», выяснила «Российская газета».
Так, самыми частыми симптомами заражения «омикрон»-штаммом являются учащенный пульс, першение в горле, боль в мышцах и сухой, но не сильный кашель, а также специфическая боль по всему телу, которая может сохраняться вплоть до полного выздоровления.
Заражение «дельтой» же характеризуется болью в горле, насморком, зачастую пациенты жалуются и на сильную головную боль.
Ранее ученые выяснили, что новый штамм коронавируса «омикрон» в 70 раз быстрее размножается в бронхах человека, чем «дельта», а также, что COVID-19 может вызвать или ускорить развитие болезни Паркинсона.
Майские без свинины: врач пояснил, какое мясо использовать для шашлыка
Ростовская область, 29 апреля 2024. DON24.RU. Для шашлыка лучше использовать мясо индейки, курицы и кролика. Об этом РИА Новости рассказал столичный врач Андрей Тяжельников.
Он также отметил, что отличной альтернативой жирной свинине станут рыба и морепродукты.
«Шашлык в принципе не является диетическим блюдом, но снизить его калорийность можно, если выбирать мясо с меньшим количеством жира либо вообще более диетические виды мяса. Это может быть индюшатина, курятина или крольчатина. Хорошая альтернатива – рыба и морепродукты, которые, кроме того, что содержат полезные омега-3 жирные кислоты, фосфор, медь, йод и другие необходимые нам микроэлементы, еще и гораздо легче усваиваются», – объяснил он.
При этом врач отмечает, что если противопоказаний нет, то иногда можно позволить себе шашлык «пожирнее и посочнее».
Тяжельников напомнил, что немалую роль во вредности или полезности шашлыка играет маринад. Например, майонез заметно добавит блюду жирности.
«Для маринада, который делает мясо более мягким и ускоряет его приготовление, нужно выбирать нежирные составляющие. Например, лимон, винный уксус, минеральную воду, нежирный кефир или йогурт, лук, перец. Тем, кто предпочитает размягчать мясо в майонезе или в сложных готовых маринадах, нужно помнить, что это сделает готовое блюдо более жирным», – подытожил он.
