Соки – ни в коем случае: врачи посоветовали не пить сладкое в жару

Ростовская область, 19 июня 2021. DON24.RU. Во время летней жары лучше отказаться от сладких напитков и перейти на обычную воду, пишет ТАСС со ссылкой на врача-терапевта Людмилу Лапу.

«Питье – как можно больше. Водичка, маленькими глоточками, буквально каждые 15–20 минут – просто глоточек. Обычную воду. Ни в коем случае соки не надо, потому что на иммунную систему это нагрузка большая, соки – это те же самые углеводы, иногда и аллергены для нас. Ведь в соках не 90% воды, там много мякоти. Поэтому не стоит злоупотреблять этим», – цитирует агентство специалиста.

По словам врача, периодическое питье помогает поддерживать водно-солевой обмен:

«И немного чтобы было воды, но чтобы она была постоянно, потому что увлажнение – лучше всего».

Также терапевт посоветовала не гулять в жару в открытой одежде, держаться в тени и избегать резких перепадов температуры.

Сегодня в Ростове будет жаркая и солнечная суббота.

Поделиться

Комментарии

Еще одно последствие коронавируса выявили ученые

Ростовская область, 27 июля 2021. DON24.RU. Ученые выявили еще один признак длительного ковида. Речь идет об увеличении количества дендритных клеток на роговице глаза и потере нервных волокон. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном на сайте журнала British Journal of Ophthalmology.

Такие симптомы встречаются у людей с COVID-19, которые испытывали в ходе болезни неврологические симптомы. В ходе исследования выяснилось, что через четыре недели после острой фазы заболевания у таких пациентов отмечалась потеря нервных волокон роговицы и рост числа дендритных клеток, которые важны для ответа иммунной системы.

«Мы показываем, что пациенты с длительным COVID-19 имеют признаки повреждения мелких нервных волокон, что связано с серьезностью длительного COVID-19 и невропатических, а также скелетно-мышечных симптомов», – пояснили ученые.

В целом же длительный COVID-19 развивается примерно у каждого десятого заболевшего.

Ранее врачи предупредили о новой категории людей, умирающих от коронавируса.


Лента новостей

Загрузить еще