Соки – ни в коем случае: врачи посоветовали не пить сладкое в жару

Ростовская область, 19 июня 2021. DON24.RU. Во время летней жары лучше отказаться от сладких напитков и перейти на обычную воду, пишет ТАСС со ссылкой на врача-терапевта Людмилу Лапу.

«Питье – как можно больше. Водичка, маленькими глоточками, буквально каждые 15–20 минут – просто глоточек. Обычную воду. Ни в коем случае соки не надо, потому что на иммунную систему это нагрузка большая, соки – это те же самые углеводы, иногда и аллергены для нас. Ведь в соках не 90% воды, там много мякоти. Поэтому не стоит злоупотреблять этим», – цитирует агентство специалиста.

По словам врача, периодическое питье помогает поддерживать водно-солевой обмен:

«И немного чтобы было воды, но чтобы она была постоянно, потому что увлажнение – лучше всего».

Также терапевт посоветовала не гулять в жару в открытой одежде, держаться в тени и избегать резких перепадов температуры.

Сегодня в Ростове будет жаркая и солнечная суббота.

Дзен

Число жертв смертельно опасной марбургской лихорадки выросло

Ростовская область, 5 октября 2024. DON24.RU. Число жертв смертельно опасной марбургской лихорадки выросло. Как сообщают «Известия» со ссылкой на Минздрав африканской Руанды, где была зафиксирована вспышка болезни, число подтвержденных случаев достигло 36, при этом 11 пациентов скончались.

«ВОЗ объявила о высоком риске эпидемии в рамках региона. На глобальном уровне риск распространения оценивается как низкий, но не исключен завоз путешественниками заболевания в другие страны», – пишет источник.

Марбургская лихорадка имеет высокую смертность. Самая крупная вспышка заболевания была зафиксирована в 2005 году в Анголе. Тогда из 374 инфицированных погибли 329 пациентов, смертность составила 88%.

Ранее мы писали, что симптомами вируса являются сильная головная боль, боль в животе, кровотечение из носа и рта. Вирус Марбург передается человеку от фруктовых летучих мышей и распространяется среди людей при прямом контакте с биологическими жидкостями инфицированных. Также есть риск заразиться при взаимодействии с поверхностями и материалами.

Дзен
Лента новостей