Сезон простуд: более 14 тыс. случаев заболевания ОРВИ зарегистрировано в Ростовской области за неделю
Ростовская область, 24 октября 2024. Телеканал «ДОН 24». Более 14 тыс. случаев заболевания ОРВИ зарегистрировано в Ростовской области за последнюю неделю. Такие данные приводят в региональном управлении Роспотребнадзора.
По данным специалистов, этот показатель на 18% ниже эпидпорога. Напомню, в регионе продолжается прививочная кампания. Уже от гриппа вакцинировали более трети дончан.
Медики отмечают, что ни у одного из них не зарегистрировали осложнений или отрицательных реакций.
Врач: Чтобы похудеть, нужно спать не менее 8 часов в сутки
Ростовская область, 13 января 2025. DON24.RU. Чтобы похудеть, необходимо спать не менее восьми часов в сутки, а также ложиться не позднее 23:00, считает врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. Об этом специалист рассказала РИА Новости.
«Худеющим важнее других нужно спать не менее восьми часов и ложиться не позже 23:00. В промежутке с 23:00 до 01:00 выделяется гормон липаза, принимающий участие в процессе расщепления жиров», – поделилась Мария Калошина.
По словам специалиста, работая над снижением веса, важно не игнорировать утренний прием пищи. Его энергетическая ценность должна составлять примерно треть от общего количества калорий за день.
Ранее донской онколог Эрик Медоев рассказал, что в Ростовской области увеличивается выживаемость пациентов, больных раком легкого.
