Ростовский перинатальный центр перевел «Школу мам» в онлайн-формат
Ростовская область, 1 декабря 2022. DON24.RU. Ростовский перинатальный центр будет проводить «Школу мам» в онлайн-формате. Об этом медучреждение сообщило на своей странице в социальной сети.
«По вашим многочисленным просьбам мы перевели школу в онлайн-формат. Мы постарались выбрать самые интересные и востребованные темы... Все эфиры мы сохраняем для вашего удобства», – говорится в сообщении.
Ближайшая трансляция запланирована на пятницу, 2 декабря. В 14:30 планирующим беременность или готовящимся стать мамами расскажут о скринингах. Посмотреть трансляцию можно в сообществе Ростовского перинатального центра в социальной сети «ВКонтакте».
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
