Ростовская область обновила антирекорд по суточному приросту зараженных коронавирусом
Ростовская область, 21 января. DON24.RU. В Ростовской области выявили 699 новых зараженных коронавирусом за сутки. Количество выздоровевших за тот же период выросло на 293 человека. Об этом сообщает сайт правительства региона со ссылкой на Роспотребнадзор.
Общее количество зараженных насчитывает 202 548 человек, а число излечившихся составило 182 176 человек.
Лечение в стационарах получают 1998 пациентов, среди которых на неинвазивной ИВЛ находятся 196 человек, а на неинвазивной ИВЛ в тяжелом состоянии 28 человек.
Прививку от коронавируса в регионе сделали 1 986 570 человек, из них за минувшие сутки привились 2 571 житель. Второй компонент вакцины получили 1 933 290 человек, за сутки - 2 042 жителя.
Ранее врач оценил реальное число больных COVID-19.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
