Роспотребнадзор: в части территорий Дона объемы тестирования на ковид ниже нормы и снижаются
Ростовская область, 16 ноября 2021. DON24.RU. В Ростовской области не все муниципалитеты обеспечили нужный объем тестирования населения на коронавирус. Об этом заявил глава донского Роспотребнадзора Евгений Ковалев в ходе заседания оперштаба по противодействию коронавирусу.
Так, среди отстающих оказались Волгодонской, Кашарский, Мартыновский, Обливский и Советский районы региона. Евгений Ковалев назвал такую ситуацию недопустимой, даже на фоне того, что в целом регион объемы тестирования выполнил и даже превысил норматив.
«Кроме того, в 13 территориях объемы тестирования упали: Волгодонской, Каменский, Кашарский, Мартыновский и Шахты. И это все на фоне требования президента страны кратно увеличить тестирования. В этих территориях снижение наблюдается три недели подряд. На прошлом штабе я предлагал активизировать работу по приобретению быстрых тестов, но ни в одной территории эта работа так и не началась», – отметил Евгений Ковалев.
Глава донского Роспотребнадзора призвал всех причастных обратить «самое серьезное внимание» на ситуацию с объемами тестирования на коронавирус в Ростовской области.
Ранее Роспотребнадзор на два года продлил действие правил профилактики коронавируса.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
