Роспотребнадзор рассказал, от каких болезней защищает молоко
Ростовская область, 22 августа 2022. DON24.RU. Молоко и молочные продукты низкой жирности снижают риск развития сахарного диабета второго типа. Также эти продукты уменьшают вероятность развития ожирения и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает Роспотребнадзор.
«Молоко и молочные продукты необходимы в ежедневном рационе: в день рекомендуются употреблять 2–4 порции молочных продуктов, где порция – стакан кефира, молока, ряженки, 25–75 г сыра или 50–70 г творога. Молоко – один из лучших источников легкоусвояемого белка. Один стакан молока (200 мл) содержит почти 7 г белка», – пишет источник.
Полезные свойства молока обусловлены в том числе наличием в нем кальция, калия, магния, фосфора и витамина К2. Продукт снижает риски переломов и развития остеопороза.
Но молочные продукты полезны не всем – примерно каждый четвертый житель планеты страдает непереносимостью лактозы. В этом случае молоко лучше исключить из рациона.
Более 40 жителей Волгодонска стали потенциальными донорами костного мозга
Ростовская область, 3 октября 2024. DON24.RU. В Волгодонске потенциальными донорами костного мозга стали более 40 человек, сообщили в мэрии.
В ряды потенциальных доноров вступили сотрудники Ростовской атомной станции и других предприятий Росатома, а также студенты. Они прошли процедуру HLA-типирования (исследование набора генов, отвечающих за тканевую совместимость) и пополнили федеральный регистр доноров костного мозга.
Исполнительный директор Южного регистра доноров костного мозга Роман Поликарпов рассказал о том, что доноры дарят шанс, зачастую последний, на спасение жизни своему «генетическому близнецу» – человеку, больного раком, лейкозом или другим смертельно опасным заболеванием.
Возможность совпадения генетического кода, которое зависит от множества факторов, составляет 1:10000 человек. Шанс стать донором костного мозга для участника регистра составляет всего один процент.
Во всей Ростовской области реальными донорами стали не более 30 человек. Одна из них – жительница Волгодонска Ирина Гапченко. В ряды добровольцев – доноров костного мозга она вступила три года назад. И только недавно нашелся ее реципиент.
Еще один донор – работник РоАЭС Дмитрий Давыденко. О донорстве костного мозга узнал на семинаре в 2022 году. Вступил в регистр, а через полгода Дмитрию позвонили и сообщили, что у него есть «генетический близнец», которому нужна помощь.
Сегодня в федеральном регистре доноров костного мозга и гомеопатических стволовых клеток свыше 400 тыс. доноров.
