Реабилитацию детей с ограничениями здоровья обсудили специалисты юга России
Ростов-на-Дону, 11 октября 2018. Телеканал «ДОН 24». Медицинская реабилитация детей и подростков с ограничениями здоровья или инвалидностью – такова тема проходящей в Ростове межрегиональной научно-практической конференции. Актуальные вопросы решают главные внештатные специалисты по реабилитации, а также врачи всех детских лечебных учреждений ЮФО.
Неврологи и ортопеды, психиатры и психологи, физиотерапевты и логопеды – на конференцию собрались самые разные детские специалисты. Ведь реабилитация ребенка должна быть всесторонней. Современные методики входят в комплекс здоровьесбережения детей и постоянно контролируются Правительством Ростовской области. Многие федеральные проекты первыми реализовали именно донские специалисты.
Дети с физическими нарушениями далеко не всегда имеют психоэмоциональные отклонения, – отмечает министр здравоохранения. И здесь главное – начать реабилитацию как можно раньше, в первый год жизни. А затем годами нарабатывать результат, чтобы ребенок мог вести как можно более полноценную жизнь. Для этого в Ростовской области создана система частно-государственного партнерства, реализуется множество различных программ.
Как показал опыт, хороший результат дает трехуровневая система реабилитации. То есть дети получают помощь стационарную, амбулаторную и санаторно-курортную. И этим опытом донские специалисты готовы делиться с медиками всего Южного федерального округа.
Подробности – в материале корреспондента телеканала «ДОН 24».
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.
