Психиатр рассказал, почему люди работают в наушниках с музыкой

Ростовская область, 17 мая 2024. DON24.RU. Убеждение в том, что сосредоточенно трудиться можно только в тишине, устарело. Однако желание отгородиться от мира при помощи наушников с музыкой может говорить о проблемах с концентрацией. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, врача-психиатра, психотерапевта Евгения Фомина.

«Например, синдром дефицита внимания, когда человеку важно, чтобы что-то постоянно происходило, чтобы внимание постоянно переключалось между разными объектами. Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также находят для себя какие-то механизмы, адаптирующие их к социальной жизни. Или же у человека высокая тревожность, и он эту тревожность снимает с помощью внешних шумов. Может, его беспокоят какие-то мысли и ему важна музыка, которая его успокаивает. Почему человек так себя ведет – это всегда очень личное», – приводит источник слова эксперта.

Он отметил, что не стоит мучиться и пытаться работать в тишине, если это доставляет дискомфорт. Доктор отметил, что прослушивание музыки или подкастов во время работы может повысить продуктивность и этим можно пользоваться.

Ранее сообщалось, что почти половина россиян хочет работать на производстве.

Дзен

Никакого самолечения: эпидемиологи рассказали, как защищаться от гриппа и ОРВИ

Ростовская область, 23 декабря 2024. DON24.RU. Управление Роспотребнадзора по Ростовской области опубликовало рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ.

«В ходе еженедельного мониторинга за 51 неделю 2024 года в целом среди совокупного населения Ростовской области зарегистрировано более 10 тыс. случаев заболевания ОРВИ и гриппа, показатель на 10 тыс. населения составил 25,8, что ниже эпидемического порога на 18,9%. В текущем году в Ростовской области привито против гриппа 57,4% от численности населения», – сообщает источник.

Управление Роспотребнадзора по Ростовской области напоминает о мерах профилактики при ОРВИ и гриппе:

  • избегайте мест скопления людей;
  • после каждой поездки в общественном транспорте по приходе домой необходимо тщательно вымыть руки. Также можно воспользоваться антибактериальными влажными салфетками или гелем;
  • не трогайте лицо, рот и нос грязными руками;
  • если вы почувствовали недомогание, то при нахождении в общественных местах наденьте маску. Это поможет защитить окружающих от заражения.

Если болезнь все-таки вас настигла, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибиотики без назначения врача. Также лучше не выходите на работу и оставьте дома больного ребенка. Это поможет предотвратить распространение болезни и снизит риск осложнений, включая опасные для жизни.

Ранее сообщалось, что в Ростовской области уволили инспектора ДПС, который, находясь в Донецке, получил взятку в размере 5000 рублей за беспрепятственный проезд незарегистрированного должным образом автомобиля УАЗ.

Дзен
Лента новостей