Ростовская область, 12 января 2022. DON24.RU. Четыре продукта, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи, назвала нутрициолог Екатерина Маслова. В первую очередь она посоветовала отказаться от сахара.

«Он превращает коллагеновые волокна в нашей коже в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже», – приводит ее слова РИА Новости.

Обезвоживает кожу алкоголь, а злоупотребление им приводит к отекам и проявлению сосудистой сетки на лице.

Еще один враг кожи – глютен. Булочки, багеты и макароны вызывают пигментные пятна и провоцируют развитие розацеа. А молочные продукты могут быть причиной появления прыщей.

Ранее ростовчанам рассказали, как решить проблему нехватки витаминов в зимний период.