Профессор рассказал, как мужчинам нормализовать уровень тестостерона
Ростовская область, 23 февраля 2024. DON24.RU. Отказ от вредных привычек – путь к нормальному уровню тестостерона в мужском организме, рассказал РИА Новости профессор кафедры урологии и андрологии лечебного факультета РНИМУ имени Н.И. Пирогова Минздрава России Сергей Пульбере.
Для укрепления здоровья нужно соблюдать режим сна, не пить алкоголь и не курить, правильно питаться.
«Чтобы нормализовать уровень тестостерона, важно избегать вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Токсичные вещества угнетают выработку тестостерона. Также влияет и недостаток движения, адинамия – мужчины, которые сидят с пивом у телевизора, как правило обладают более низким либидо и изменчивым настроением», – пояснил эксперт.
Он также рассказал, что тестостерон – очень важный гормон для мужчины. Он дает мотивацию и стрессоустойчивость, а также помогает легче переносить физические нагрузки.
Те, кто регулярно занимается спортом, обладают более стабильным уровнем гормона. Стрессы, неправильное питание и плохой сон наоборот отрицательно скажутся на этом показателе.
В Новочеркасске по просьбам жителей кабинет физиотерапии переместили в другое помещение
Ростовская область, 9 апреля 2025. DON24.RU. В Новочеркасске по просьбам жителей кабинет физиотерапии переместили в другое помещение. Об этом сообщает сайт правительства Ростовской области.
Изначально кабинет располагался в поликлиническом отделении № 2, расположенном на ул. Ермака, 57, но из-за начавшегося капремонта был перемещен в поликлиническое отделение № 1 на ул. Михайловскую, 169.
«В социальных сетях были сообщения о работе кабинета физиотерапии – жители жаловались на то, что он размещен в очень тесном помещении. По поручению главы региона Юрия Слюсаря мы выехали на место, пообщались с пациентами и медиками и приняли решение разместить кабинет в этом же поликлиническом отделении, куда он из-за ремонта переехал изначально, но в более просторном помещении. График его работы не изменится», – сообщил министр здравоохранения Ростовской области Юрий Кобзев.
Уточняется, что работа поликлиники на ул. Михайловской организована в две смены с понедельника по субботу включительно.
Ранее врио губернатора донского региона Юрий Слюсарь рассказал о новых мерах поддержки семей с детьми в области.
