Повышают холестерин и провоцируют инсульт: врачи назвали самые вредные напитки для тех, кому за 50
Ростовская область, 9 декабря 2021. DON24.RU. Повышенный холестерин может приводить к таким опасным состояниям, как инфаркт, атеросклероз и инсульт. С возрастом риски нарушения здоровья увеличиваются. Врачи считают, что к повышению уровня холестерина в крови у тех, кто старше 50 лет, может приводить употребление некоторых напитков, пишет сайт inosmi.ru со ссылкой на издание Eat This.
«Мы все больше узнаем о том, что влияет на уровень холестерина у человека, от фактора наследственности до диеты и привычек, связанных с образом жизни. Становится все более очевидным, что наследственность влияет на степень риска повышения холестерина и играет большую роль в том, как в организме происходит обмен холестерина. Однако есть некоторые пищевые привычки, которые могут усугубить состояние или привести к повышению уровня холестерина», – приводит источник слова магистра в области здравоохранения Триста Беста.
Врачи советуют людям, отметившим полувековой юбилей, отказаться от некоторых напитков.
Алкоголь
Так, дипломированный диетолог-нутрициолог Анна Риос уверена, что употребление алкоголя в небольших количествах обычно не причиняет вреда организму, но прием чрезмерного количества спиртного в течение длительного времени серьезно вредит здоровью.
«Избыток алкоголя может вызвать повышение уровня холестерина в крови. В процессе метаболизма алкоголь может превращаться в жир, а также может повышать уровень липопротеинов, называемых триглицеридами», – цитирует портал ее высказывание.
Напитки с сахаром
Сладкая газировка и соки, прошедшие технологическую обработку, не приносят пользы никому, тем более их употребление стоит ограничить с возрастом.
«В ходе одного исследования, продолжавшегося в течение 12 лет с участием 6000 человек, выяснилось, что люди с высоким уровнем холестерина употребляли подслащенные сахаром напитки в больших количествах, чем те, у которых уровень холестерина был в норме», – передает сайт слова Триста Беста.
Кофе
Кофе может быть полезным напитком, если он черный, не очень крепкий, не сладкий, в нем мало или вовсе нет молока. Но регулярное употребление большого количестве напитка, в который к тому же добавлено много сахара или сливок, – вредная и опасная привычка.
«Кофе с добавлением чрезмерного количества сливок, жирного молока, взбитых или сухих сливок содержит большое количество насыщенных жирных кислот, что вредно для тех, кто пытается снизить уровень холестерина», – пишет источник со ссылкой на дипломированного диетолога Национальной сети лечебно-оздоровительных центров (США) доктора Шону Хэтчер.
Мало воды
Также врачи сходятся во мнении, что организму нужна вода. Особенно важно употреблять ее каждый день тем, кто пытается снизить уровень холестерина.
«Для выполнения функций обмена веществ и других процессов организму требуется достаточное количество воды. Поступление в организм адекватного количества воды может способствовать уменьшению риска повышения уровня холестерина», – считает Анна Риос.
Напомним, в Госдуме РФ предложили ограничить продажу алкоголя в новогодние праздники.
В Ростовской области наградили четырех доноров костного мозга
Ростовская область, 17 февраля 2025. DON24.RU. В Ростовской области медали «За содействие донорскому движению» вручили четырем донорам костного мозга. Церемонию награждения посвятили Международному дню детей, болеющих раком. Об этом сообщает Правительство Ростовской области.
На мероприятии еще 72 человека сдали кровь.
«Доноры костного мозга Екатерина Федюра, Джамал Адильбиев, Анатолий Дроботов и Ярослав Смилянец в разные годы стали донорами кроветворных клеток. У каждого своя история того, как они решили стать донорами. Но всех их объединяет общая ценность человеческой жизни и желания помочь», – пишет источник.
Помимо медалей, донорами вручили подарки от детей с онкогематологическими заболеваниями, в числе которых – открытки, которые ребята сделали своими руками.
Всех желающих стать донорами крови и зарегистрироваться в реестре доноров костного мозга ждут в Ростове по адресу: улица Ченцова, 71/63б, с 8:30 до 13:00. С собой необходимо взять СНИЛС и паспорт с регистрацией на территории Ростовской области.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 229-37-37 и в группе «Доноры Дона».
Также Правительство Ростовской области учредило звание «Почетный донор Ростовской области», в этом году вручат первые нагрудные знаки.
Ранее сообщалось, что экс-прокурора Ростова назначили зампрокурора Северной Осетии.
