Почти 90 жителей Зверева взяли на прокат костыли и инвалидные коляски
Ростовская область, 15 сентября 2022. DON24.RU. В этом году услугами пункта проката технических средств реабилитации в Звереве воспользовались 86 человек. За весь период работы учреждения его услуги понадобились более чем 500 местным жителям. Как сообщают местные власти, открыт пункт проката на базе Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов.
«Жители города Зверево имеют возможность безвозмездно взять во временное пользование такие технические средства реабилитации, как инвалидные коляски, костыли, трости, противопролежневые матрасы, сидения для ванны, ходунки и другие», – пишет источник.
Пункт проката технических средств реабилитации был открыт в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография».
Результат удивил: что будет, если есть овсянку на завтрак целый месяц
Ростовская область, 4 августа 2024. DON24.RU. Какое самочувствие ожидает человека, если он будет есть на завтрак овсянку целый месяц, сообщает польское издание Onet.pl. Информацией поделилась сотрудник СМИ, которая провела данный эксперимент.
Итак, женщина отметила, что каждый день ела на завтрак овсяную кашу с разными добавками: орехами, вареньем, фруктами и т. д. При этом, хотя и считается, что каша надолго обеспечивает организм энергией, вскоре после завтрака появлялось чувство голода. При этом в течение дня ей было легче сосредоточиться на выполняемых задачах. Кроме того, такие завтраки позволили сэкономить и деньги, и время. На приготовление завтрака уходило всего 5–10 минут. Каких-либо изменений во внешности, весе и самочувствии женщина не заметила. Она предположила, что и до начала эксперимента чувствовала себя хорошо, поэтому «улучшать нечего».
По словам диетолога Милены Носек, каша на воде с фруктами не является сбалансированной пищей, ведь в ней нет белка. Поэтому в кашу лучше добавить йогурт, молоко и орехи или семечки.
«Можно есть хлопья каждый день, меняя добавки и варианты приготовления. Отлично подойдут запеченные каши, в виде оладий, омлета или в холодном виде с какао, вялеными помидорами, маслом, специями», – приводит источник слова эксперта.
