Отказаться от невыполнимого: доктор Мясников рассказал, насколько нужно похудеть для здоровья
Ростовская область, 7 августа 2023. DON24.RU. Не изводить себя диетами и тренировками посоветовал людям с лишним весом врач и телеведущий Александр Мясников.
«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается придти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять в весе еще. Не ставьте себе невыполнимых задач», – написал доктор в своем телеграм-канале.
По его словам, без особых проблем каждый человек может похудеть на 5% от своего веса. Очень часто этого оказывается достаточно для улучшения здоровья и самочувствия.
По данным исследований, на которые ссылается Мясников, уменьшение веса на 5% от исходного снижает:
- общую жировую массу примерно на 9%,
- внутрипеченочный жир наполовину,
- подкожно-абдоминальную жировую ткань на 17%.
Кроме того, у таких пациентов увеличивается чувствительность к инсулину более, чем на 20%, а концентрация холестерина в крови снижается.
В Ростовской области расширили сеть выездной паллиативной помощи детям
Ростовская область, 8 мая 2024. DON24.RU. В Ростовской области расширили сеть выездной патронажной паллиативной помощи детям. Новые отделения открыты в Волгодонске, Шахтах и Сальском районе, вдобавок к тем двум, которые были.
«В структуру областной детской больницы входит отделение паллиативной медицинской помощи мощностью 20 коек. Этого достаточно. Согласно нормативным документам, обеспеченность на 100 тысяч детского населения составляет 2,5 койки. В Ростовской области, по данным Росстата, на начало января 2023 года проживало 787 038 детей, таким образом, расчетная обеспеченность детей паллиативными койками составляет 19,68 койки», – рассказали в донском минздраве.
В ведомстве уточнили, что на 1 мая 2024 года паллиативный статус имеют 382 маленьких дончанина.
По данным, полученным в ходе мониторинга, а областной минздрав ведет его еженедельно, на 30 апреля 2024 года пациенты детского возраста, в том числе дети-инвалиды, обеспечены лекарственными препаратами по 37,8 тысячи выписанным льготным рецептам на сумму почти 237,5 млн рублей.
«Пациенты с диагнозом «эпилепсия» обеспечиваются лекарственными препаратами как для лечения основного заболевания, так и для лечения сопутствующих заболеваний», – добавили в ведомстве.
Такая возможность предусмотрена Территориальной программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи в Ростовской области на 2023 год и плановый период 2024 и 2025 годов.
