От 35 до 99 лет: за сутки 33 человека скончались от коронавируса на Дону
Ростовская область, 31 октября 2021. DON24.RU. За сутки в Ростовской области еще 33 человека стали жертвами новой коронавирусной инфекции, сообщает региональный штаб.
В числе умерших – 16 женщин в возрасте от 45 до 92 лет и 17 мужчин, которым исполнилось от 35 до 99 лет. Отмечается, что все они имели хронические заболевания сердечно-сосудистой и других систем.
За весь период на Дону от COVID-19 скончались 7746 человек.
Напомним, сегодня в области коронавирусом заразились еще 629 человек, выздоровели 595.
Между тем ростовская полиция проводит в автобусах рейды по проверке соблюдения масочного режима.
Диетолог объяснила, как часто можно есть фастфуд
Ростовская область, 16 апреля 2024. DON24.RU. Отеки, лишний вес, проблемы с печенью – это далеко не все проблемы, которые может вызвать частое употребление жирных и сладких блюд и продуктов, содержащих трансжиры. Как часто можно позволить себе вредную еду, если очень хочется, радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
«Наверное, один раз в две недели можно себе позволить съесть что-нибудь неполезное, если только это умещается в ваш суточный калораж. Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще. Если количество калорий, которое вы получаете, больше того, которое вы тратите, соответственно, вес будет прибавляться», – приводит источник ее слова.
Доктор посоветовала употреблять больше овощей и фруктов – клетчатка абсорбирует часть трансжиров. Кроме того, если человек почти постоянно питается правильно и лишь изредка позволяет себе вредные лакомства, микрофлора в его кишечнике поможет в переработке нездоровой пищи. Также эксперт напомнила, что компенсаторные механизмы лучше работают, пока организм молод. С возрастом за диетой нужно следить внимательнее.
