Остроту зрения возвращают в офтальмологическом отделении Ростовской областной клинической больницы
Ростовская область, 15 августа 2020. Телеканал «ДОН 24». Если не можете прочитать текст на растоянии 30 сантиметров или узнать человека с трех метров – стоит побеспокоиться о здоровье своих глаз. Остроту зрения возвращают в офтальмологическом отделении Ростовской областной клинической больницы, и инвалидность этому не помешает.
65-летняя азовчанка Валентина Руднева ходит с опорой, но старается справляться самостоятельно. Тем более что сделанная день назад операция вернула зрение. А раньше во время прогулки видела только размытые очертания зданий и силуэты, не различая лиц.
У многих пациентов есть другие заболевания. Но ни проблемы с суставами или позвоночником, ни сахарный диабет для специалистов офтальмологического отделения противопоказаниями к операции не являются. С учетом требований действующей в Ростовской области госпрограммы «Доступная среда» для пациентов-инвалидов создаются комфортные условия. Есть поручни, коляски, а где больной не в силах справиться самостоятельно, всегда поможет персонал. А после операции люди не могут сдержать эмоций, как ростовчанин Николай Серяк, которому врачи помогли сохранить работу. В областной клинической больнице берутся за все операции: от простых до трансплантации роговицы.
Ростовский кардиолог посоветовал дончанам перейти на средиземноморскую диету
Ростовская область, 12 июля 2024. DON24.RU. Врач высшей категории Центра кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии РостГМУ Дмитрий Прядко советует дончанам перейти на средиземноморскую диету. По словам доктора, такой рацион поможет сохранить здоровье сердца, сообщили в пресс-службе РостГМУ.
Примерное меню дня может выглядеть так: на завтрак – овсянка с малиной, черникой и грецкими орехами, на обед – салат с жареным лососем, на ужин – постный белок с овощами, а на десерт – фрукты.
«Ни один из знакомых мне кардиологов не является вегетарианцем: все едят курицу, красное мясо и рыбу. Но при этом, замечу, необходимо стараться употреблять в пищу много фруктов и овощей, а также использовать оливковое масло в качестве основного полезного жира в рамках средиземноморской диеты», – рассказал Дмитрий Прядко.
Врач рекомендует пить кофе без подсластителей. Сахар следует использовать в небольших количествах. От диеты можно немного отступить лишь в праздничные дни, когда на столе могут быть и алкогольные напитки. Однако стоит ограничить их потребление, отдавая предпочтение сухим столовым винам.
«Полезно дать телу отдых от еды. Многие диетологи считают, что большинству людей не нужно есть и завтрак, и обед. Поэтому они объединяют их. Лучше всего подождать до 11 утра, чтобы съесть богатый белком перекус. Например, греческий йогурт, стейк тунца или сваренное вкрутую яйцо. Кстати, исследования показали, что такое прерывистое голодание может быть полезным для сердца», – отметил кардиолог.
Кроме того, врач напомнил о важности поддерживать стабильный вес с помощью «рабочей диеты», когда прием наиболее питательной пищи приходится на дневное время с понедельника по пятницу.
Не стоит злоупотреблять пиццей или китайской кухней, так как такая пища, богатая жирами и углеводами, дает чувство насыщения лишь на 20 минут. Затем человек снова сталкивается с рабочим стрессом и ощущает голод.
Ранее в Ростове врачи успешно прооперировали младенца с очень редкой патологией.
