Особенно эффективен против «омикрона»: назальный вариант «Спутника» поступит в продажу в начале года
Ростовская область, 29 декабря 2021. DON24.RU. Вариант назальной формы вакцины против коронавирусной инфекции будет особенно эффективен против штамма «омикрон». Об этом разработчики препарата написали в своем Twitter-аккаунте.
«Назальная вакцина «Спутник» будет особенно эффективна против быстро распространяющегося варианта «омикрон», – следует из сообщения.
При этом эффективность создатели отметили как с точки зрения защиты от самого вируса, так и с точки зрения предотвращения передачи инфекции.
В заключение Центр имени Гамалеи напомнил, что в продажу назальный вариант «Спутника» поступит уже в первом квартале 2022 года.
Ранее Гинцбург рассказал, кого будет защищать назальная вакцина от коронавируса.
Врач рассказал, чем опасен недосып и как его избежать
Ростовская область, 19 апреля 2024. DON24.RU. Взрослому человеку необходимо спать не менее семи часов в сутки. Недосып отрицательно влияет на все органы и системы организма. Недостаточное количество сна может провоцировать повышение артериального давления, повышенную утомляемость, вызывать сбои в работе кишечника и других органах. Об этом «Радио 1» рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко.
«Компенсировать недосып возможно дневным сном, лучше всего в промежутке между 13:00 и 15:00, можно подремать около 40–45 минут», – посоветовал доктор.
Он рекомендовал соблюдать режим дня, не делая исключений для выходных. При этом свободное время лучше проводить активно: гулять, посещать театры и парки или встречаться с друзьями. Также важно ложиться спать около 22:00 и не есть за три часа до сна.
Доктор предупредил, что нарушить режим можно довольно быстро – за две недели. На восстановление понадобится месяц. Нарушение режима плохо сказывается на качестве жизни, мешает работать и учится.