«Окопная стопа»: врач рассказал, чем опасна сырая обувь
Ростовская область, 15 ноября 2022. DON24.RU. Промочив ноги в луже, можно подхватить болезнь под названием окопная стопа. Об этом россиян предупредил врач-терапевт Георгий Сапего, пишут РИА Новости.
«От промокших ног не бывает простуды или цистита, но случается окопная стопа. Это не экзотическая болезнь столетней давности, а вполне реальное явление. При окопной стопе люди не обмораживают ноги, а только портят кровеносные сосуды и нервы. Это случается при температуре ниже 15 градусов при обязательном присутствии в обуви воды», – приводит источник слова доктора.
Впервые эту болезнь описали в период Первой мировой войны. Сейчас в группе риска дети и пожилые люди.
Первый признак болезни – онемение. Оно появляется после нескольких часов пребывания в мокрой холодной обуви. Через некоторое время ноги могут опухнуть и заболеть. После этого ткани очень долго сохраняют повышенную чувствительность к холоду.
Тем, кто промочил ноги, врач посоветовал как можно быстрее сменить обувь на сухую. Если ноги онемели, их нужно согреть, а если распухли и заболели, лучше держать в прохладе. Спасти от болезни может непромокаемая обувь.
Врачи раскрыли россиянам секреты долголетия
Ростовская область, 22 ноября 2024. DON24.RU. Врачи Республиканского госпиталя ветеранов войн Уфы раскрыли секреты долголетия, пишет издание UfaTime.
«Все люди стареют, но уровень здоровья, длительность и качество жизни могут варьироваться. Благодаря здоровому образу жизни и осознанному подходу к своему здоровью, мы можем сделать старение гармоничным и наслаждаться жизнью на протяжении долгого времени», – рассказывают эксперты.
Россиян, желающих долго жить, призывают снизить количество жировых отложений на талии и нарастить мышечную массу, а также увеличить потребление овощей и фруктов минимум до 400 г в день. Рекомендуется употреблять белковые продукты с каждым приемом пищи и добавить в рацион продукты, содержащие полезные жиры, и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Специалисты считают важным больше двигаться.
Ранее сообщалось, что в Ростове врачи провели уникальную операцию на надпочечниках матери двоих детей.
