Около 3700 жителей Ростовской области находятся в очереди на вакцинацию от COVID-19
Ростовская область, 23 июля 2021. DON24.RU. В Ростовской области в очереди на вакцинацию от коронавируса 3690 человек. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Юрий Кобзев на брифинге в пресс-центре регштаба.
По его словам, в Ростовскую область поступает в основном «Спутник V».
«Спутник» быстрее идет в производство, его выпуск развернут на нескольких производственных площадках, поэтому больше поступает «Спутника», – сказал министр.
Что касается вакцины «КовиВак», то всего в регион поступило 13 240 доз. В ближайшие пять дней новых поставок «КовиВака» не будет, сказал Юрий Кобзев.
На сегодня общее число вакцинированных в Ростовской области достигло 983 тысяч человек, из них 640 тысяч завершили вакцинацию.
Врач рассказал, какие продукты содержат пустые калории
Ростовская область, 28 сентября 2024. DON24.RU. Пустые калории содержатся в шести видах продуктах, заявила врач-диетолог Татьяна Мещерякова «Газете.Ru».
К ним относятся газировки, сырки и другие сладкие молочные продукты, завтраки быстрого приготовления, фастфуд, десерты, выпечка и снеки. Такие продукты содержат избыток трансжиров и углеводов, но в них практически отсутствуют аминокислоты, клетчатка и витамины.
«Такие калории скрываются во всех видах сладких напитков, особенно в газировках и пакетированных фруктовых соках, а также в алкоголе. Их много в сладких творожках, сырках, йогуртах, а также хлопьях и кашах быстрого приготовления, в состав которых входит много сахара и рафинированного остатка зерна. В любом виде фастфуда, в чипсах, сухариках, попкорне, и, конечно, во всех десертах и сдобе, содержащих в своем составе рафинированный сахар, белую муку, кондитерские жиры, тоже есть пустые калории», – рассказала диетолог.
Потребление такой еды негативно влияет на эндокринную систему и может спровоцировать развитие инсулинорезистентности.
«Более того, регулярное добавление пустых калорий в рацион может сделать его дефицитным по незаменимым аминокислотам, жирным кислотам, микроэлементам, витаминам, так необходимым нам для поддержания нашей жизнедеятельности. Таким образом, возникает парадокс, когда человек в калориях переедает, а в нутриентах – недоедает», – добавила врач.
